Нерегулярный цикл: где дефициты, а где повод обратиться к врачу

Цикл приходит то на неделю раньше срока, то пропадает на целый месяц — и каждый раз это повод для тревоги. Разберём, когда сбои связаны с дефицитами и образом жизни, а когда это однозначный сигнал идти к врачу.

Что вообще считать нерегулярностью

Небольшой разброс в длине цикла — это норма. Настораживать должны систематические сбои: цикл короче 21 дня или длиннее 35, пропуски по 2–3 месяца, резко изменившийся характер менструаций.

Частые причины

• СПКЯ и инсулинорезистентность — одна из самых распространённых причин у молодых женщин.
• Стресс — глушит сигналы, которые запускают овуляцию.
• Резкое похудение и слишком низкая калорийность — тело начинает «экономить» на репродукции.
• Щитовидная железа — и повышенная, и пониженная функция сбивают цикл.
• Повышенный пролактин.

Где в дело вступает инозитол

Если корень проблемы — инсулинорезистентное СПКЯ, инозитол помогает вернуть чувствительность к инсулину, а вместе с ней — овуляцию и регулярность цикла. Но это лишь один из сценариев: при других причинах он бесполезен, поэтому сначала диагностика.

Порядок действий

1. Обследоваться у гинеколога: гормоны цикла, ТТГ, пролактин, УЗИ.
2. При подозрении на СПКЯ — проверить инсулин и глюкозу.
3. При подтверждённом инсулинорезистентном СПКЯ — инозитол по согласованию с врачом.

Подробнее про инозитол и цикл — в разделе про инозитол.