Редеют волосы: почему обследование начинают с ферритина

Пряди на расчёске, волосы в сливе, поредевший пробор — есть от чего забеспокоиться. Но прежде чем скупать ампулы и сыворотки, толковый специалист первым делом отправит вас сдать ферритин. Разберём, почему начинают именно с него.

Волосы — это индикатор, а не источник проблемы

Волосяные фолликулы крайне чувствительны к нехватке ресурсов. Когда железа в организме мало, тело переходит в режим экономии и «отключает» второстепенное — волосы досрочно уходят в фазу выпадения (это называют телогеновым выпадением). Поэтому усиленная потеря волос чаще сигнализирует о внутреннем дефиците, чем о неудачном шампуне.

🩸Сначала ферритин, потом уход

Никакие наружные средства не сработают, если внутри не хватает железа.

Почему ферритин, а не гемоглобин

Ферритин — это запас железа, и он опускается первым, задолго до анемии. Гемоглобин при этом может оставаться нормальным, а ферритин уже низкий — волосам такого запаса не хватает. Для их состояния многие специалисты хотят видеть ферритин выше ~30–40 нг/мл.

Причин может быть несколькоВыпадение — не всегда про железо. В списке частых причин также щитовидная железа, стресс, послеродовый период, резкие диеты, нехватка белка и витамина D. Именно поэтому нужен анализ, а не догадки.

Какие анализы имеет смысл сдать

Ферритин (и С-реактивный белок — воспаление завышает ферритин).
ТТГ — щитовидная железа.
Витамин D, при необходимости — цинк.

Сколько ждать результата

Даже когда причина найдена точно, волосы отзываются небыстро: выпадение уменьшается через 2–3 месяца, заметная длина — ещё позже. Терпение здесь — часть самого лечения.

Подробнее про железо и ферритин — в разделе про железо.

Источники

Trost L.B. et al. Iron and hair loss. J Am Acad Dermatol, 2006.
Kantor J. et al. Ferritin and telogen effluvium. J Invest Dermatol, 2003.